Co ma wspólnego zimowanie i kryzys psychiczny? Otóż tak, autorka książki pt. „Zimowanie‘’ Katherine May pisze„…. Zimowanie to spędzanie czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy czujemy się odrzuceni, zablokowani na drodze rozwoju, zepchnięci do roli outsiderów. Może być skutkiem choroby albo jakiegoś istotnego wydarzenia, jak śmierć kogoś bliskiego, rozpad związku, utrata pracy lub narodziny dziecka…..”.
Żyjemy w świecie ciągłego przebodźcowania, w poczuciu potrzeby ciągłej produktywności. Wiele osób ma problem z daniem sobie nic nierobienia, leniuchowania, nie zamartwiania się o przyszłość.
Najgorsze, co teraz dotyka wielu z nas to ciągłe „ bębnienie” w mediach, wśród znajomych o tym, jak to teraz będzie ciężko- bo wojna, kryzys energetyczny itd. Wiele osób na myśl o tym, „kuli” się w sobie, pojawia się wiele lęków i niepewności.
Jedni skupiają się na tym co można zrobić, jak się zabezpieczyć, inni pocieszają się , że jakoś to będzie. Jeszcze inni tracą energię, poczucie sensu, kres odporności na to wszystko.
Tymczasem kończy się lato, będzie nadchodzić zima, a z nią mniej słońca, niższe temperatury, dłuższe wieczory. Przyroda będzie zapadać w stan spowolnienia, wypoczynku.
A dla nas ludzi czym jest zima, po co ona jest, jak radzić sobie podczas zimowania?
Autorka w/w pokazuje, że życie nie przebiega linearnie, ale opiera się na cykliczności.
Jeżeli czujesz, że jest Ci trudno, potrzebujesz porozmawiać o swoich trudnościach, gorszym poczuciu, przeżywanym kryzysie to zapraszamy Cię na prowadzone przez Fundację POZYTYW bezpłatne konsultacje ze specjalistami-psychologiem, psychoterapeutą, psychiatrą.
Pomożemy Ci w nauce spokojnego i mądrego reagowania na trudności, bycia autentycznym i troskliwym dla siebie.
Zapewniamy możliwość konsultacji w miejscowościach:
- Łosice,
- Siedlce,
- Sokołów Podlaski.
Istnieje możliwość konsultacji telefonicznych oraz online
Zadzwoń, aby umówić się na konsultacje pod nr tel. 693-570-205
Elżbieta Roszczak
Prezes Fundacji POZYTYW
Kontakt z Fundacją POZYTYW:
Łosice, ul. 11 listopada 1
Tel. 693 570 205
e-mail:
Zadanie publiczne: ”Dość Stygmatyzacji – 2022„ dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego
