Realizowane projekty

NIE-UWIKŁANI 2025 R.

Miło nam poinformować, że od kwietnia 2025 r. Fundacja Pozytyw realizuje kolejną edycję programu „NIE-UWIKŁANI”, skierowanego do osób dorosłych uwikłanych w relacje z osobami uzależnionymi lub zachowującymi się w sposób destrukcyjny. To odpowiedź na rosnące potrzeby mieszkańców subregionu siedleckiego – w szczególności terenów wiejskich i mniejszych miast, gdzie dostęp do bezpłatnej, profesjonalnej pomocy psychologicznej i terapeutycznej jest bardzo ograniczony.

Celem programu jest wsparcie osób współuzależnionych w powrocie do równowagi emocjonalnej i odzyskaniu kontroli nad swoim życiem. Pomagamy zrozumieć, czym jest współuzależnienie, jakie niesie ze sobą skutki i jak rozpocząć proces wychodzenia z tej trudnej sytuacji.

Cel realizujemy poprzez:

• indywidualne konsultacje z terapeutą uzależnień i psychologiem – to bezpieczna przestrzeń na omówienie swojej sytuacji, przepracowanie emocji, zaplanowanie zmian,
• warsztaty terapeutyczne rozwijające umiejętności asertywności, stawiania granic i rozpoznawania własnych potrzeb,
• materiały edukacyjne i informacyjne – dostępne online, w ulotkach, na plakatach, w mediach społecznościowych,
• możliwość dołączenia do grupy wsparcia po zakończeniu udziału w projekcie,
• bezpłatną biblioteczkę tematyczną z książkami o współuzależnieniu i rozwoju osobistym.

Dla kogo jest ten program?

Program „NIE-UWIKŁANI 2025 R.” jest kierowany do osób dorosłych z subregionu siedleckiego (powiaty siedlecki, łosicki oraz miasta Siedlce i Łosice), które:

• żyją lub żyły w związku z osobą uzależnioną (od alkoholu, narkotyków, hazardu, itp.),
• funkcjonują w rodzinach dotkniętych destrukcyjnymi wzorcami,
• chcą się uwolnić od nadodpowiedzialności, nadkontroli i życia w ciągłym napięciu,
• pragną lepiej zadbać o siebie, swoje granice i zdrowie psychiczne.

Kto udziela wsparcia?

Nasz zespół to doświadczeni specjaliści – psychoterapeuci i psychologowie – pracujący z osobami współuzależnionymi, osobami doznającymi przemocy domowej i osobami uzależnionymi. Łączymy empatię z profesjonalizmem. Pracujemy w oparciu o sprawdzone metody – terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, trening asertywności, elementy pracy z traumą, techniki wzmacniania poczucia własnej wartości.

W projekcie oferujemy bezpłatnie:

• indywidualne spotkania terapeutyczne i psychologiczne – w Łosicach i Siedlcach, a w razie potrzeby także w innych miejscowościach,
• warsztaty terapeutyczne – prowadzone w atmosferze wsparcia i zrozumienia,
• możliwość dołączenia do grupy wsparcia po zakończeniu projektu.

Dlaczego warto skorzystać?

Współuzależnienie nie jest chorobą, ale stanem głębokiego uwikłania w życie osoby uzależnionej. Objawia się ciągłym napięciem, trudnością w podejmowaniu decyzji, potrzebą kontroli, rezygnacją z własnych potrzeb i emocjonalnym wypaleniem. Wpływa nie tylko na nas, ale też na dzieci i innych członków rodziny.

Dzięki udziałowi w projekcie:

• lepiej zrozumiesz siebie i mechanizmy, które Tobą kierują,
• nauczysz się stawiać granice i mówić „nie” bez poczucia winy,
• odzyskasz poczucie sprawczości i wolności,
• zadbasz o siebie i swoje zdrowie psychiczne,
• zaczniesz budować życie poza uwikłaniem.

Skontaktuj się z nami

📧 E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
📞 Telefon: 693 570 205
🌍 Strona: www.fundacjapozytyw.pl

Nie jesteś sam/a. Zgłoś się – nie oceniamy, nie pytamy „czemu tak długo”, po prostu pomagamy.
Zrób pierwszy krok. Resztę zrobimy razem.

Aktualności projektu