Realizowane projekty
Happy Senior 2025
Fundacja Pozytyw zaprasza do udziału w siódmej edycji zadania publicznego „Happy Senior 2025” –realizowanego przy wsparciu Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej. Celem przedsięwzięcia jest zwiększenie samodzielności, aktywności i dobrostanu psychicznego osób starszych, a także przeciwdziałanie ich marginalizacji społecznej.
W dobie postępujących zmian demograficznych oraz coraz większego zjawiska samotności wśród osób starszych, „Happy Senior 2025” odpowiada na rzeczywiste potrzeby seniorów mieszkających na terenach wiejskich i oddalonych od większych ośrodków miejskich:
- wzmacnia poczucie wartości i sprawczości wśród seniorów,
- wspiera ich rozwój cyfrowy i emocjonalny,
- umożliwia uczestnictwo w wartościowych, integrujących wydarzeniach,
- rozwija kompetencje społeczne i międzypokoleniowe.
Adresatami programu są przede wszystkim osoby w wieku 55+, mieszkające w gminach:
- Mordy,
- Wodynie,
- Zbuczyn,
- Sarnaki,
- Olszanka,
- Przesmyki.
Spotkania i warsztaty będą prowadzone w lokalach udostępnianych przez samorządy gminne oraz w siedzibie Fundacji Pozytyw. Wszystkie lokalizacje są dostosowane do potrzeb osób starszych i z niepełnosprawnościami.
W ramach projektu seniorzy mogą wziąć udział w warsztatach cyfrowych, które w przystępny i praktyczny sposób uczą obsługi smartfona, tabletu, korzystania z internetu i najważniejszych aplikacji. Celem tych zajęć jest oswojenie uczestników z nowoczesnymi technologiami i pokazanie im, że świat cyfrowy może być sprzymierzeńcem w codziennym życiu – umożliwia kontakt z bliskimi, dostęp do rozrywki, kultury i usług publicznych, a także pozwala zyskać większą niezależność.
Kolejnym ważnym elementem programu są warsztaty profilaktyczno-terapeutyczne, podczas których uczestnicy uczą się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Spotkania bazują na sprawdzonych metodach psychologicznych – takich jak trening wdzięczności czy praca z przekonaniami – i pozwalają lepiej radzić sobie ze stresem, poczuciem osamotnienia czy utratą sensu. Uczestnicy zdobywają umiejętności, które pomagają w codziennym funkcjonowaniu i poprawiają jakość życia – uczą się m.in. jak szukać radości w drobnych rzeczach, jak budować odporność emocjonalną, czy jak tworzyć dobre relacje z otoczeniem.
Szczególne miejsce w projekcie zajmują warsztaty artystyczne, które pozwalają seniorom wyrazić siebie poprzez twórczość. Rękodzielnicze zajęcia – takie jak filcowanie, tworzenie dekoracji świątecznych czy ozdabianie świec metodą decoupage – nie tylko rozwijają kreatywność, ale też wspomagają sprawność manualną, poprawiają koncentrację i dostarczają wiele radości. Dla wielu uczestników to często pierwsza okazja, by spróbować czegoś nowego, odkryć w sobie ukryty talent lub po prostu miło i konstruktywnie spędzić czas w gronie rówieśników.
Ważnym uzupełnieniem warsztatów są indywidualne konsultacje terapeutyczne, prowadzone w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Każdy senior, który odczuwa potrzebę rozmowy, otrzymuje przestrzeń do wyrażenia swoich emocji i uzyskania profesjonalnego wsparcia. Spotkania te pozwalają zmierzyć się z takimi problemami jak żałoba, samotność, współuzależnienie czy spadek motywacji. Dla wielu osób to pierwszy kontakt z terapeutą – doświadczenie, które przynosi ulgę i nową perspektywę.
Dużym zainteresowaniem cieszą się również spotkania międzypokoleniowe. W ramach projektu każda grupa seniorów uczestniczy w dwóch wydarzeniach integracyjnych. Pierwsze z nich to muzyczne biesiady – spotkania przy poczęstunku, wspólnym śpiewaniu i prezentacji prac artystycznych. Drugie – warsztaty zielarskie „Niezłe ziółko” – to połączenie wiedzy o naturalnych metodach wspierania zdrowia z praktycznym tworzeniem własnych mieszanek ziołowych. Spotkania te mają wyjątkowy klimat – łączą różne pokolenia, pozwalają na wymianę doświadczeń i wzmacniają poczucie wspólnoty.
Wszystkie te działania spina kampania informacyjno-edukacyjna „Happy Senior – Pełnia Życia”, której celem jest promowanie aktywności i pozytywnego obrazu starości. Poprzez ulotki, plakaty oraz publikacje w internecie i mediach społecznościowych kampania zachęca seniorów – i ich bliskich – do korzystania z oferowanych form wsparcia, podpowiada, jak dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, jak rozwijać się i czerpać satysfakcję z życia na emeryturze.
Dlaczego warto skorzystać z naszej oferty?
Udział w programie to:
- wyjście z domu, kontakt z ludźmi, redukcja samotności,
- poprawa nastroju i samopoczucia,
- nowe umiejętności, inspiracje i aktywności,
- więcej radości z życia i odkrywanie siebie na nowo,
- realna szansa na lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne.
Powyższe działania są realizowane do 15 grudnia 2025 r.
Wszystkie formy wsparcia są bezpłatne.
Kontakt i zapisy
📧 E-mail:
📞 Telefon: 693 570 205
🌐 Strona: www.fundacjapozytyw.pl
📍 Facebook: @FundacjaPozytyw
Nie zwlekaj – dołącz do nas i przekonaj się, że wiek nie ogranicza, a inspiruje!
Pliki do pobrania
Tytuł zadania: Happy Senior 2025
Zadanie publiczne sfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego
